[...] nawet dowody na to, że poluzowanie diety u np: sportowców może zaowocować poprawą parametrów zdrowotnych. Taka osoba wysoko aktywna fizycznie na bieżąco zużywa substraty energetyczne takie jak glukoza. O świeżych owocach dalej mogę dyskutować, bo mam silne dowody naukowe na to, że nie szkodzą. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-01 10:42:29
[...] (najczęściej jest to kurczak/indyk, ryż/ziemniaki/kasza, warzywa), to mocno się pocę na twarzy, mam całą mokrą twarz, aż mi spływają kropelki potu. Już próbowałam wykluczać przyprawy, ale dalej jest to samo. Ale gdy jem np. jajka, owsiankę to dobrze się czuję i nie zlewają mnie poty. Męczy mnie to i nie wiem, o co chodzi, że tak się dzieje :-(
[...] którą wykonał w okolice barku i piersiowego mniejszego. Wbijał igłę kilka raz i podobno znalazł dwa miejsca spustowe, które puściły. Co o tym wszystkim sądzicie? Jeździć dalej do niego i próbować? Mam godzinę jazdy w jedną stronę.... Powiedział, że po 3-4 razach puści niby. sama igłoterapia sucha to pewno narzędzie czy pomoże zależy jaka [...]
Dalej. Okazalo sie ze mam przepukline c5/c6. Rehabilituje sie i czekam na wizyte u neurochirurga. Zobaczymy co on powie. Mozliwe ze bede musial sie poddac operacji.
hehe jestes co najmniej 3 osoba w tym poscie ktora to stwierdzila, ale nie, kolega bedzie dalej ******lil zamiast wziac sie do pracy i narzekal, ten typ tak ma
[...] tez nie jestem asem w tym, ale ćwiczyłem w publicznej siłowni i brałem za duze ciężary. Cwiczylem z kolesiami co po 130 wyciskali a ja moze z 90 raz bym wzioł. I zakładałem po 80 kg na serie robiłem po 3 powtorzenia a dalej mi pomagali. Ale od pół roku cwicze w piwnicy u kumpla i zakładam tyle ile chce i robie dokładnie ruchy i efekty zaejbiste.
[...] zgięcia jak i wyprostu jest sprawą indywidualną i zależy już od osoby i szybkości regeneracji. Ból pod kolanem jeszcze może występować, bo po prostu w tym miejscu pobrany był fragment mięśnia do przeszczepu. Na Twoim miejscu poszedłbym prywatnie do fizjoterapeuty, który Cię pokieruje i dalej przez 2 tygodnie będziesz wiedział co ćwiczyć w domu.
Po to jesteśmy,żeby doradzać i udzielać informacjiPozdrawiam Kecaf dobrze napisał.Mi udało się naciągnąć urząd pracy na kurs POF II stopnia kilka lat temu.Widzę,że dalej sytuacja podobnie wygląda i mozna zaoszczędzić trochę kasy. Co do licencji,to jeszcze kilka słów dopowiem.Ważnośc jej trwa obecnie 3 lata od ostatniego dnia pracy w firmie [...]
[...] i dopiero brałem się za robotę, bo wychodzę z założenia: "Jeśli nie potrafisz nie pchaj się na afisz". I co ciekawe od tamtej pory minęło kilkadziesiąt lat i dalej nie wiem wszystkiego bo zmieniają się przepisy, bo zmienia sie taktyka, bo zmieniają sie strategie, bo ewoluują zagrozenia, bo człowiek nie jest doskonały i czasami [...]
[...] się szarpnie żeby oddać Ci kasę. Lekarzy jest chyba 7. Generalnie nie masz co się martwić bo wszystko robione jest na odczep - "czy występują zawroty głowy, lęki, bóle?" "nie" i bah podbite, idziesz dalej. Na koniec dostajesz książeczkę z zadaniami - masz 8 obrazków i jedno wolne miejsce, musisz wpasować brakujący element.
[...] żuchwy budowałem masę i spalałem tłuszcz aerobami. Cel obecny zmienił się na utrzymanie obecnej masy, lub jej minimalne stracenie. Czy przy obecnym stanie i obecnej diecie powinienem dalej uczęszczać na siłkę? Czy ćwiczenia pomogą mi w utrzymaniu ich masy? A może lepiej zaniechać wysiłku na te najbliższe 6 tygodni? I jak z aerobami? Pozdrawiam.
[...] istotna jest ścisła dieta? Gainer chcę zastosować jako dodatkowy kop do zbudowania masy. Czyli dla ekto nie ma jakiś specjalnych gainerów, gdzie jest więcej węgli? Obiło mi sie o uszy coś takiego jak hard gainer, ale nic więcej konkretnego nie mogłem znaleźć i dalej nie wiem co konkretnie kupić Zmieniony przez - pkr92 w dniu 2011-03-11 21:59:28
[...] w jelitach itp i włąsnie mówił o soli glauberskiej, zeby brąc przez tydzień ile dokładnie nie powiedział i juz wtedy poscic sam ryz i przez tydzien jechac na soli, później dalej pościc przez tydzien dwa, miałem okazje jechać osobiście do niego bo chciał pogadać ze mną ale nie dostałem urlopu więc wiem tylko tyle co mówił od dziewczyny,a na FB [...]
[...] sprawdzonych rezultatow u innych cwiczacych. Drazek dziala rewelacyjnie. Do tego odwiedzilbym kilka(nascie) razy najblizszego mastera chiropraktyki metoda Ackermanna. Sprawdzaj. Testuj. Obserwuj jak leczy sie Twoje cialo i dzialaj dalej w tym kierunku. http://www.youtube.com/watch?v=rizeMiv5QLY Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-25 13:56:27
[...] tak? I zaczął "boleć"? Są dwie opcje - pierwsza, najbardziej prawdopodobna, twój dziewiczy bic dostał małe co nieco i cierpi, tzn. masz zakwasy, ergo, napieraj dalej śmiało! I druga, baaaardzo mało prawdopodobna, biorąc pod uwagę ciężar, ilość powtórzeń i - najważniejsze - równoczesną kontuzję obu mięśni, czyli kontuzja. Wtedy [...]
to zastanawiaj sie dalej. Co to za roznica kiedy kto wezmie kretke ? Przeciez to nie koks nie zachamuje ci postepow jak bedziesz chcial pozniej na sucho cwiczyc. Zretsza ja biore krete caly czas i nie narzekam
[...] stawali (zarówno tu jak i w technikach I. i II.) to KAŻDY Z NICH wpadłby na R. przewracając go(względnie: sprzedałby mu plombę w dziób albo w bambuch). Już mi się nie chce dalej komentować. Systema-wybacz, ale takiej porcji d****izmów nie widziałem nawet na stronach "Karate" Tsunami. Rysio ***** na fotkach czy pokazach przynajmniej [...]
[...] to obszar z obrazka Miesien posladkowy wielki, tyle, ze nie ten obszar zaznaczony na czerwono (1), lecz ten z boku oznaczony literka d, ale niepokolorowany i nienazwany. To dalej miesien posladkowy wielki? Wybacz upierdliwosc Jesli chodzi o spalanie tluszczu kompleksowo to cwicze oczywiscie tyle, ze nie znalam cwiczenia na ten jeden obszar, a [...]
[...] czy to chyba norma??? jak jest z waszym doswiadczeniem z winem - jak to boli ??jakie miesnie kluc zeby niedogodnosci zmniejszyc. robie zkodnie z tym dzieleniem normalnie siadam i chodze z kladzeniem i wstawaniem sa problemy, musialem rowniez zapomniec o brzuszkach na lawce w dol - bardzo je lubie i chcialbym je dalej robic, wiec co robic ??